イイワケ(`o´)
疲れたから甘いモノが食べたくて…
ってイイワケして ケーキを食べるそこのアナタ
(・o・)ノ
脳(頭)を使って、疲れていれば 脳は糖分を要求しているけれど、体の疲れを回復させるのに必要なのは、酸っぱいモノなんです。
ある 老人ホームでは「疲れ酢」なんて名前の クエン酸を、お年寄りの方に飲んでいただいているみたいで、1度もらった事があるんですが、酸っぱい粉でした。
フルーツやお酢の酸味で、体の疲れをとりましょう
o(^-^)o
#
by verite-kyoto
| 2011-09-19 18:46
| タベルおはなし
ストレッチ(*^o^*)ノノ
ストレッチしてますか?
私もなかなかやれないんですが
(^。^;)
ストレッチで骨盤がスムーズに動くようになれば、スタイルも良くなってお肌にもいいんです。
閉めればいいと言うものでもなく、開く事により、不眠症が解消されたり、ウエストにくびれができたり。
閉まりすぎるとイライラしたり、便もスムーズではありません。
股関節が固くなっていると、太もも等に無駄なお肉がついてきます。
しなやかに動く骨盤で、きれいで健康な体を つくりましょう
ヽ(^o^)丿
…って、自分にも言いきかせた
(-.-;)
#
by verite-kyoto
| 2011-09-19 11:48
| カラダのおはなし
フラワーアレンジメント(*^o^*)
ほんとはね
生け花の方が得意なんだけど、ご近所のとってもセンスのいい先生たちに 習っています
o(^-^)o
一緒にいく?
#
by verite-kyoto
| 2011-09-17 15:43
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